牛奶海与五色海，海拔高度在4600米至4700米稻城亚丁全域平均海拔高度4000米左右，海拔高度甚至比西藏拉萨地区更高，因此，引发高反的可能性也更大，其中最容易产生高反的区域，便是亚丁景区内的牛奶海与五色海徒步线路。在稻城亚丁区域内，去除禁止攀登的三大神山海拔高度在6000米以上，游客能够到达的最高海拔，便是在亚丁景区内的牛奶海与五色海。
其中牛奶海海拔4600米，五色海海拔高度4700米，这两处海子虽然景色漂亮，但没有机动车可以到达，需要靠骑马和徒步，单程需要2小时左右，对体力消耗极大，极容易引发高反。
第一次去稻城，大概率是有高反的 当然这个也要分个体差异和海拔高低 首先从个体差异来看，如果你是一个爱晕车的人，大概率会高反。
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